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夏日减肥法,月减15斤减肥瘦身

【 发布时间:2015-07-04 】

 121J,忍无可忍的体重上限   名字:小女子

  身高:164CM

  体重:曾经121J,如今99J

  肥胖原因:吃东西随心所欲无节制、不爱欢动,量的累积质的演变。

  肥胖类型:单纯性肥胖

  减肥方法:素食、减肥药、p57减肥法

  方法来源:各大减肥论坛取经,方法汇集总结

  减重成果:22J(8+7+7)

  减肥声声:健康减肥最给力

  OK,序幕正式拉开:

  方法一:素食,经历长达一个月的素食计划。绿叶菜过水少油,后果也是相当的可观,体内由于缺少肉蛋白类食物中的微量元素导致有段时间出现幻觉,情绪很烦躁。关于素食,适当吃一吃很有利于体内清毒,调节血脂血压,但是长期吃就会出现营养不良。尤其是女士,素食是可以加速衰老的。此方法绝对不推荐,身体总要有个适应的过程,操之过急弊大于利。

  方法二:减肥胶囊,小女子用的不是曲美,但也是西布曲明家族的一份子,名字我就不在这里展露。其实是属于一种医学上用于肥胖病的化学药剂。用完后要不停的喝水,总是感觉口渴,便秘的日子数也数不清楚,心慌在吃完药后很显著,弄得内分泌失调。减重倒是挺快的,那个时候用了一个月瘦15斤左右,很是高兴。只是一个不小心没来得及继续使用,“腾腾腾”就弹回来了,迅雷不及掩耳之势,都是上秤才发现的。减肥药的方法不是万不得已还是不要用了,短期内效果显著,关于反弹我无话可说。我用那段时间还没有关于下架的任何消息,为了身材有一个持久保持的美感以及一个健康的好身体,药物减肥还是抵制的好。

瘦身均匀让我很容易发现整体的效果   方法三:咖啡,二合一的咖啡是不能起到减肥作用的。像雀巢咖啡我喝了好一阵子,只感觉消化的很快,吃的更多,体重可以维持在一个平衡线上,但减肥效果欠佳。有个产品是在咖啡里添加了辅酶Q10,添加到咖啡中,起到控制食欲与调节能量平衡作用,达到健康减肥目的,此方法我是极力推荐的。我使用这款产品之后没有感觉身体的不适,消除脂肪、抗饥饿作用明显,睡眠质量要提高很多。经亲身经历及减后反弹问题我都做了进一步的验证,一切都还好。

  细致展开小女子个人对于左旋瘦咔的看法:

  从减肥成分来分析:高速左旋肉碱-巴西黑咖啡-吸油粗纤维-辅酶Q10-胶原蛋白肽。酶Q10作为一种纤维素添加进左旋瘦咔中,其他成分助补调养,除了瘦身还可保健,脸色会愈加好看。这也是咖啡肥美容养颜的多重功效。

  从减肥原理上来说:左旋瘦咔通过巴西黑咖啡的适量添加,进入人体中枢后,在保证足够的能量供应基础上,摄食减少,机能消耗增加,再也不会有多余脂肪沉积,比平常吃得少也不会有饥饿感的产生,做到少吃不饿健康减肥。

  从使用感觉上来说:左旋瘦咔喝到口中有咖啡香,没有其它的怪味,喝下去之后肚子中暖暖的,冬天特别适合。第二天早上就会有比平时油很多的便便排出,而且不会便秘也不会泻肚,酶Q10是一种食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻腹痛等副作用。

  从减肥效果上来说:我这个当事人是属于单纯性肥胖,需要减重22斤才能达到标准体重,需要使用的是诱惑淑女装。当时刚开始使用的时候,我之前都是喝水很少的,被这款咖啡泡出来每天自觉喝水,3包的量刚好,而且不限时间,但从不早饭后喝咖啡。吃饭的时候因之前咖啡占据了胃部空间起到了控制食欲的作用,吃饭的量慢慢就减下来,原来一餐的饭量够我现在吃两餐的。这惊人的发现也是使用一个周期后才突然发现的。

  

附上近期的照片,保持的还是很好   在使用期间,身体瘦身的速度很均匀,不会忽快忽慢,咖啡的左旋肉碱给身体一个调整适应的过程。通过左旋肉碱的适量添加,加速体内的新陈代谢,从而把体内多余的脂肪消耗掉,又不会给人体造成什么负面影响,这也是为日后的成绩巩固奠定了良好基础。

  身体苗条的同时,气色很好,咖啡本身具有延缓衰老美容护肤防辐射的作用呢。左旋瘦咔的美容效果可以说也在我脸上尽情的展现,面部健康的红润。小女子的22斤是这样8+7+7(二周称重一次)的速度减下来,不多不少一个半月。现在的身材让小女子看起来愈加年轻愈加漂亮。

  小女子的保持秘诀:这款左旋瘦咔中,高浓度咖啡的持续摄入,阻断了肥胖因子的生成,从源头上杜绝肥胖。配合小女子有规律的生活习惯,无论是数量还是质量都很好的保持呢。在这一环节,自己的主观意识起到了至关重要的作用,不能因为瘦下来就开始毫无顾忌的恶补,那样神仙也会对你摇头喽。

  时下流行的减肥法不妨一试,闲暇之余喝杯这款咖啡,暖身补水的同时给自己养养身体达到健康减重的目的。关于减肥方法的讨论及个人阐述就先这些吧,也许好身材是每个人梦寐以求的,但健康一定也是每个人最想要的,为了健康,胖友们要注重减肥产品的选择哦。


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