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一年多没真心笑过了

【 发布时间:2019-02-10 】

【来访者提问】一年多没真心笑过了,感觉周边的一切都是那么假,在同事当中作为唯一一名外地的,同事也都一起排挤自己,为了过下去,每天似乎都在看别人的脸色做事,当然别人对我怎样,我就对她怎样,但终究没有她们那么好的心理素质,生气完后肚子痛,脸色也不好,我不知道这样下去还要维持多久,真的不想再这样下去,就算有力气跟她们抗争,恐怕自己的身体就先垮了,我改怎么办,我感觉自己救不了自己了,我该怎么办??

【】-心理咨询师回复:谢谢您的信任!

非常理解您的心情!

也非常理解您的处境。

能谈谈为什么工作的环境只有自己一个唯一的外地人吗?

是什么样的一种关系或者现状,让您走进了一个这样的环境?

您在这样的环境中生活了多长时间了?

这里是似乎是看着别人的脸色做事。但是事实真的是这样吗?

您的成长经历是什么样子的?您为什么来到这样的环境。。。这与您的心态的形成有很大的关系。

所以以上情况存在现实中的因素,更与您个人的心态存在更大的关联。

且您的的心理状态已经影响到您的身体。

我建议您做正式的咨询,以便我能综合性的更详细的分析问题产生的原因,与如何调整自己的心态,建立合理的机制与规划,改变并转化眼下的种种关系。

希望我能帮助到您!

正式咨询******

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祝您越来越好