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最见效丰胸按摩操

【 发布时间:2017-11-20 】

现在很多女生都有胸部太小的烦恼,尤其是身材偏瘦的女生,但是丰胸手术却有风险,经常按摩胸部可以让胸部变大,但是按摩胸部也不是乱按的,有方法的按摩才能让胸部越变越大哦,手把手教你活血按摩丰胸操,让你拥有自信胸部!

1、双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。

2、一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

3、双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

6、双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。

7、双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。

8、四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。

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