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胸部怎样才能变大 做胸器逼人的白富美

【 发布时间:2019-03-03 】

现代女性都比较在意自己的身材,除了想瘦身以外,也想丰胸,拥有一个性感魔鬼身材,这样不仅让自己更加美丽自信,还能稳定家庭和谐幸福,毕竟有那一个男性不想有一个波涛汹涌的另一半呢?那么胸部怎样才能变大呢?下面我们就为您揭秘丰胸的好方法,选对方法快速让胸大起来!

胸部怎样才能变大 1、多吃丰胸食物

为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。这些食物能提供胸部发育所需的足够营养,从而让胸部慢慢大起来。

胸部怎样才能变大 2、热敷+锻炼

热敷和淋浴的作用一样,都是为了让乳房的血液更加循环。每天晚上临睡之前,用热毛巾敷在乳房的两侧,然后把波斯丽尔涂抹在乳房上,用手掌轻轻按摩,每天坚持热敷胸部半小时以上,夏季冬季一律坚持,可以看到非常不错的效果。注意,热毛巾不要太热,时间最好在三到五分钟。

经常运动能够锻炼胸大肌,让胸部的肌肉更有张力和韧性,从而托住乳房,避免下垂,让胸部看起来更挺拔。我们可以经常做一些简单的丰胸运动,比如,推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等,这些都很容易做到,效果也都不错。

胸部怎样才能变大 3、拥有正确的“三姿”

所谓的“三姿”,即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方,抬头挺胸,肩膀要自然向上拉直不要弯着,头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态,耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背,否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸,腰背要挺直,最好和臀部保持垂直,含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉,造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势,不但对胸部好,对心脏也好,千万不要趴着睡,这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

胸部怎样才能变大 4、使用专业丰胸产品

乳房的大小跟个人的身体体质有关系,不同的人差异也会不一样,有的女性可以通过合理的食物搭配,丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果,不过对于天生平胸的女性而来,再通过这些方法就显得有些力不从心了。那么胸部怎样才能变大?这时,如果能够结合使用专业的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果,波斯丽尔畅销十余年,是目前最受消费者喜爱的丰胸产品,数以千万计的女性朋友都通过波斯丽尔实现了自己的大胸梦。

波斯丽尔(官微bsle2800)是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究,推出的一款“会呼吸的美乳霜”,独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。

胸小的女性,如果能每天坚持用波斯丽尔按摩丰胸,持续一两个月,就能感受到胸部变大变挺。按摩方法:将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房上,十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,或者用双手手心区分覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,反复30次以上。

乳房是上天赋予女性独有的特征,是稳定家庭和谐非常重要的一环,丰满的胸部是一个女性从青涩到成熟的底蕴。胸部怎样才能变大?坚持运动,坚持用波斯丽尔按摩丰胸,胸部变大一点都不难!

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