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泡完温泉过后如何冲洗身体?

【 发布时间:2013-01-26 】

安康养生保健导读:养生保健专家指出其实冲不冲洗要根据所泡温泉的性质而定,如果浸泡硫磺或盐分较高的温泉,不冲干净,待水分蒸发后,残留在皮肤上硫磺或盐的浓度可能很高,对皮肤的刺激较大。

 

 

天气转凉,泡温泉“火”了起来,养生保健专家提醒,泡温泉后冲洗身体时,最好别用浴液清洗,因为,在温泉中浸泡之后,皮肤中水分会随着身体的排汗流失,水分相对减少,再用浴液或香皂等碱性物质清洗,非常容易造成皮肤的油脂流失,使皮肤出现干燥和瘙痒,同时,也会让皮肤刚吸收的矿物质和营养物质流失,有些得不偿失。

  

还有人认为,为了能让皮肤充分吸收营养,干脆不冲洗,多省事。养生保健专家指出其实冲不冲洗要根据所泡温泉的性质而定,如果浸泡硫磺或盐分较高的温泉,不冲干净,待水分蒸发后,残留在皮肤上硫磺或盐的浓度可能很高,对皮肤的刺激较大。

  

麒麟网养生保健小编特别提醒:

  

因为温泉的水温都比人的体温高。在刚开始泡温泉的时候不要一下子就进入温泉当中,否则会引起血压的快速上升,造成对心脏的负担。入池前用手试温,全身放松,从脚开始缓缓进入水中。等慢慢适应了水温以后,用手撩水让身体适应水温,然后缓缓进入温泉。

  

泡高温池时,第1次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3~6次,单次不超过15分钟。

  

在热气袅袅的温泉池里,要记得保护脸部娇嫩的皮肤,可以一边敷面膜一面泡温泉,或是在脸上敷一块冷毛巾。