当前位置 :主页 > 女性健康 > 内容正文

十大润肠治便秘的好粥

【 发布时间:2013-01-26 】

  

    1、葵菜粥:
  
  鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。 本文来自颐养安康网

 

以上就是中华颐养安康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(2)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(2)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(2)”的信息提供给大家。

 

 

内容来自

    2、郁李仁粥:
  
  郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。

www.waldorfchina.org

 

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(2)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


 


    4、香焦粥:
  
  香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。 本文来自颐养安康网

 

以上就是中华颐养安康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(3)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(4)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(4)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(4)”的信息提供给大家。

 

 

内容来自

    3、麻子仁粥:
  
    麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可润肠通便,滋养补虚。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所致的大便秘结,脘腹胀满,恶心欲呕等。

本文来自

 

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(4)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(5)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(5)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(5)”的信息提供给大家。

 

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(5)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(7)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(7)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(7)”的信息提供给大家。

 

 

本文来自

   10、无花果蜜糖粥:
  
  将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。

本文来自

 

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(7)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(8)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(8)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(8)”的信息提供给大家。

 

 

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(8)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(10)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(10)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(10)”的信息提供给大家。

 


 
 
  本文来自

本文来自

   8、芝麻粥:
  
  用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 www.waldorfchina.org

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(10)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(11)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(11)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(11)”的信息提供给大家。

 

 

www.waldorfchina.org

 

   7、麻油拌菠菜:
  
  用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。 内容来自

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(11)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀


很多网友最近想了解“十大润肠治便秘的好粥(12)”的相关信息,最近颐养安康网就不断接到网友咨询“十大润肠治便秘的好粥(12)”的信息,为此我们特邀中华颐养安康国际论坛——以“十大润肠治便秘的好粥(12)”的信息提供给大家。

 

 

内容来自

 

   6、土豆粥:
  
  土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1剂,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。

www.waldorfchina.org

 

 

本文来自

 

以上就是中华养生健康国际论坛——对“十大润肠治便秘的好粥(12)”提供的相关信息,官方网站主要向您介绍健康资讯、四季养生、传统养生、道家养生、太极养生、健康保健、气功养生、颐养安康、养生美容、养生图谱等知识,同时还可以与养生专家在线及时聊天、观看讲座、与网友沟通交流等。编辑推荐阅读:15种排毒美食暗藏瘦身秘诀