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哪些菜是男人菜呢

【 发布时间:2019-09-17 】

  中国人讲究食疗养生,喜欢用吃东西来给自己的身体带来健康,怎么吃才能一举多得呢?才能又解馋了还能带给我们健康呢?其实很简单的,就是吃男人菜,那么那些菜是男人菜呢?我们一起来看看吧。

  其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多。

  据我了解在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。

  大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证*激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

  对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

  韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。

  当然吃也是需要注意一些东西的,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。

  近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

  洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

  所以多吃大葱,韭菜,洋葱,对男性来说好处是很大的,要多吃这些,能给男性带来很大的帮助,使男性更加的有男人味,雄风不倒。