当前位置 :主页 > 健康之路 > 内容正文

如何对抗办公室潜在污染?

【 发布时间:2018-09-04 】

  现代女性大多数是办公室白领,虽然基本不用从事重体力劳动,但办公室工作看似安逸,但其中却存在着不少健康隐患,我们平常经常待的办公室其实并不安全。下面我们就来看看如何对抗办公室的潜在污染:

  对抗辐射

  电脑都免不了会有辐射,要减少辐射对身体的危害,除了建议白领涂上隔离霜并定时洗脸外,以下的食物都会有一定的帮助。

  ①胡萝卜:胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,增加机体的抗辐射功能。

  ②海带:海带多糖是海带中重要的生物活性成分,临床医学认为海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能;此外,维生素A具有抗氧化作用,缺乏维生素A会使机体抗辐射功能降低。

  对抗复印机的致癌物质

  像行政或文员经常要接触复印机和打印机,其中的黑色显影粉,这种粉末由碳粉制成,含有可能致癌的多芳硝基化学物。经常接触的印刷品还会有不少的铅、汞等重金属元素。以下的食物对解毒排毒有一定的功效:

  ①猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,变成不易被人体吸收的废物,排出体外。

  ②牛奶:牛奶所含的蛋白质成分能与体内的重金属元素结合成可溶性化合物,不但阻止人体对重金属元素的吸收,还可以增进重金属元素的排泄。



上一篇:养生防便秘五大饮食的误区  
下一篇:没有了

关闭此页-返回顶部