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排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

【 发布时间:2019-04-25 】

  家里有没有火龙果,准备一下跟小编来学习做饺子,火龙果皮和面,莲藕做馅料,满满一盘粉色的水饺,是不是很舍不得吃它呢?

  【排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子】

  主料:面粉500克 、

  辅料:火龙果皮一个、肉馅适量、

  步骤:

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤1.将火龙果洗干净,去皮,将皮切成小块放入料理机,榨成糊状。

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤2.火龙果皮糊糊跟面粉一起揉成光滑的团,盖上保鲜膜醒半个小时

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤3.肉加入一节藕,打成泥,加入适量的盐调味

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤4.醒制好的面皮擀成薄片,用饺子模具压出形状

  

  排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤5.将肉馅放在饺子皮中间

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤6.包成饺子

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤7.全部做好

  火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤8.烧开一锅水,将饺子摆放在刷了油的盘子里,大火蒸熟即可

  

  排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

  火龙果的食用效果

  1.抗衰老

  有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  2.保护胃黏膜

  含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3.美白皮肤

  

  排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

  消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  4.综合作用

  预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

  5.促进消化

  火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

  6.有助于毒素的排除

  具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。


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