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梳头有哪些保健作用

【 发布时间:2019-09-11 】

  不管是男性还是女性每天都要梳头,梳头不仅让自己的形象变得更好,而且还能够起到作用,很多人不知道梳头的保健作用有哪些,所以也不了解梳头的重要性,那么梳头的保健作用有哪些呢,下面保健频道小编来具体的为大家介绍一下相关的知识,希望对大家有好处。

               

  反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,使神经得到松弛,促进血液循环。具体来说,梳头可起到如下保健作用:

  1 滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。梳法:梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧,都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上方有功效,上限以自己感觉舒服为准,用牛角梳、玉梳、木梳最好。

  2 健脑安神梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,使淋巴液回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,进而起到健脑防衰作用。

  梳法:先梳开发尾打结处,从中段梳向发尾,再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢,头发被梳拉的方向要与头皮垂直,梳理的顺序是先从前额的发际向后梳,再沿发际从后往前梳。然后,从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理,最后让头发向头的四面披散开来梳理。最好每天早、中、晚梳3次,每次10分钟。每一处梳5—6遍,整个头发一天梳理约100次为宜。用黄杨木梳最好,牛角梳也可以。梳齿宜宽大,以确保梳头时既可有一定的按摩力度,又不至于划伤皮肤。

  总之,保健频道小编提醒大家梳头不仅可以滋养头发,而且还可以健脑安神,所以每天梳头是有好处的,同时也能够保持自己的形象,提醒所有的朋友们一定要注意保护自己的身体健康,也要保护自己的头发健康,这些都是对自己的身体有好处的,提醒大家多多注意一下。