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南方常忽视防寒易得冻疮

【 发布时间:2019-02-02 】

  冻疮对于广东人来说,最通俗的称谓就是“萝卜仔”了。的确,对于一双长冻疮的手来说,10个指头俨然是10只小萝卜。据医院皮肤科近期的门诊情况来看,因冻疮而前来就诊的患者有所增加,而且在前来就诊的患者中不少人表示今年是人生中第一次长冻疮的。

  为何今年特别容易长冻疮?

  除了皮肤科门诊的冻疮患者就诊人数出现增幅之外,广州各地生活论坛也不断有网友发帖求预防冻疮的妙招,甚至已有不少网友自爆长了冻疮的痛苦心得。

  为何今年特别容易长冻疮呢?医院皮肤科刘仲荣博士表示:“由于冻疮一般发生于因长期寒冷(0~10℃)的环境中,近期南方的天气也常在10℃以下,且空气较为潮湿,加上南方人常不是很注意防寒,所以较往年同期而言,因冻疮来就诊的患者有所增加。”

  为何只有我自己长冻疮?

  相信网友们都会将长冻疮的原因直接归因为“寒冷”,其实,这仅是看到了表面的原因。关于“寒冷”这个因素应该算是一条导火索,刘仲荣博士指出:“冻疮系由冷引起的异常反应。因长期寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部皮下小动脉痉挛,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,血液循环不良致局限性组织浸润而发病。”

  此外,即使有了“寒冷”这根导火索,也未必所有的人都会“中招”长冻疮,因为在处于同一外部环境中的人,只有那些具有“植物性神经功能紊乱、肢端血循环障碍、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒、感染、鞋袜过紧、缺乏运动及局部多汗潮湿”等特点的人才更有可能长冻疮。这也就解释了有的网友长期不解的“为什么我家只有我自己一个人长冻疮?”。

  中华网健康频道为您总结以下6种方法可有效预防长冻疮?

  冻疮是否可以预防?应该用什么方法可以有效预防?刘仲荣博士给广大尚未长冻疮的网友支招——

  ① 平时加强体育锻炼,增强体质,以提高耐寒能力。入冬注意保持手脚干燥、暖和,避免长久接触寒冷潮湿,外出时局部宜涂防冻油膏。

  ② 坚持冷热水血管操。取一盆冷水和一盆热水,先把手脚浸泡在冷水中5 分钟,然后再浸泡于热水中,如此每天反复进行3 次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮发生。

  ③ 当机体受凉后不能立即烘烤或用热水浸泡;鞋袜和手套要宽松舒适,防止局部受压,促进血流畅通。

  ④ 及时治疗慢性贫血及消耗性疾病,营养不良、贫血及具有冻疮素质者应加强营养。

  ⑤ 可在入冬前一段时间,用紫外线照射以前患冻疮的部位,隔10~20天1次。

  ⑥ 局部应用药物。如在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20 克,密闭浸泡于75% 酒精500 毫升中,7 天后备用),每日2-3 次;也可取中药三七、重楼、红花、赤芍、鸡血藤各适量,水煎取液,局部擦洗。

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