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股骨头坏死的预防保健措施

【 发布时间:2019-01-08 】

  股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,严重威胁着患者的身体健康,患者如不及时治疗,很有可能会对身体造成严重的危害,所以我们一定要做好日常的预防保健措施,那么股骨头坏死的预防保健措施有哪些呢?下面我们请骨科专家为大家介绍,希望能给大家带来帮助。

  首先,股骨头坏死患者应该注意饮食合理,做到不食用激素类食物,不长期大量饮酒,平时注意补钙,多吃 新鲜的蔬菜水果,多晒太阳,防止过度的负重,经常的进行适量的活动,这样对预防这种疾病是很有帮助的。

  其次,增强髋关节保护意识,当发生股骨颈骨折这种严重外伤的时候,要采用坚强内固定的方法,同时还要采用带血管蒂骨瓣头植骨,这样能促进头保护的血液运输,防止骨坏死的发生,术后也要定期的进行随访,适当的服用一些钙剂和中药,预防股骨头缺血性的坏死。

  最后,导致股骨头坏死的重要原因为大剂量的使用激素,因此当因为某种疾病需要使用激素类药物的时候, 要掌握好短期适量的原则,并且还要配合钙剂,维生素D,或者是扩张血管的药物,不能擅自更改药物和用量,以免造成严重的后果。

  股骨头坏死的预防保健措施首先就是要注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。预防骨折,防止骨关节面塌陷。