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春季养生:润春燥防辐射,推荐养生茶

【 发布时间:2013-01-26 】

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  干燥的气候、长时间面对电脑让人叫苦不迭,此时来一杯养生茶,润燥不说,还可预防电脑辐射哦!推荐春季养生必备的几款美味茶,让你在维护健康的同时,又能兼顾口感,你一定会喜欢的!
  

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  春季养生茶一、玫瑰蜂蜜茶
  材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
  功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
  春季养生茶二、薏仁茶
  材料:薏仁
  功效:淡化黑斑、美白肌肤
  春季养生茶三、花梨红枣蜂蜜茶
  材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜
  功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
  春季养生茶四、银杞护肤茶
  材料:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量
  将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
  功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
  春季养生茶五、玫瑰护肤茶
  材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用
  功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
  春季养生茶六、绿豆菊花茶

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  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
  春季养生茶七、山楂护肤茶
  山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
  功效:清热凉血,滋养肌肤。