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中医灸疗保健成时尚 秋季养生首先豆制品

【 发布时间:2014-06-01 】

 

   时至秋令,又到养生的关键时刻。秋季养生有哪些新时尚?一起来看看。
  艾灸保健改善亚健康

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  说起中医灸疗,历史悠久。《本草纲目》中记载,“艾叶能灸百病”;《扁鹊心书》中更说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿。”由此可见,灸疗可以改善人体的气血循环、顺畅经络,并改善亚健康。内调脏腑、外养容颜,这也是被年轻人推崇的现代养生法。做艾灸,已成为不少年轻人SPA外更热衷的减压方式。

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  针对有些人购买艾条在家自行做温灸的做法,专业人士称,艾灸虽好,却不是人人适用。所以在灸疗前,应对自己的身体状况多一分了解。比如在玄香馆,客人在进行灸疗之前,都要先通过中医医师的全面检查,即使是老顾客也要每次望闻问切。

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  休闲豆制品成新宠 Www.waldorfchina.org

  时已入秋,很多人不禁食

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  欲大开。美食当前,怎样能够越吃越苗条?“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”这句俗语倒是说到了点子上:贴秋膘固然重要,但在秋季,多食用纤维和植物性蛋白来降燥吸脂,无疑更为关键。 颐养安康

  说起植物性蛋白,豆制品家族自是当仁不让。美味的豆制品既能让你饱口福又不会让人增肥。不说不知道,现在市场上的休闲豆制品有近百种,深受大众欢迎。一些新型豆制品,比如大豆饮料、豆果蔬饮料,成了时下年轻人的新宠。上海浦宏食品荣获了豆制品行业十大畅销品牌,日前的商场促销反响很好。据相关负责人分析,如今豆制品受欢迎的原因,一是人们的养生观念的转变,二是严格的质量监控让消费者放心。“原材料大豆的选择非常重要。东北松辽流域的黑土营养含量丰富,日照充足,这里出土的大豆也是最优质的。”另外,整个制作过程中不添加任何化学香精。比如在豆腐的生产中,采用盐卤而不是石膏凝固,香料采用八角、茴香、肉桂这样的天然香料,所以口感更丰富。

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